名古屋市西区庄内通の美容室LizaHairのブログです

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2017-10-12 12:54

抜け毛を恐れずに・・・


『抜け毛を恐れずに・・・』
こんにちは。
暖かい日が続いていますが、
どうやら今日までのようです。
予報では明日から雨が続くようです。

この時期よく相談を受けるのが『抜け毛』です。
今日は抜け毛のお話をしたいと思います。

抜け毛はこの時期だけの現象ではありません。
１年を通して毎日抜けています。
１日８０～１００本くらい抜けていると言われています。
季節の変わり目、
特に夏から秋にかけてはほかの時期より多いらしいです。

抜け毛が気になるからシャンプーの回数を減らす・・・
というのはお勧めできません。
薄毛が気になるから抜け毛を減らすのではなく、
健康な髪を育てることが大切です。

シャンプーの回数を減らすと・・・
皮脂で毛穴がふさがっている状態（右上）とか
皮脂に頭皮の汚れやトリートメントのすすぎ残しがくっついて毛穴に詰まっている状態（左上）のようになると健康な髪が生えてくる気がしませんよね。

上の画像とは対照的に、

きれいな毛穴ですよね。
詳しいことを知らなくても、
こちらの方が健康な髪が生えてきそうな感じがしませんか？

抜ける毛は何をしても遅かれ早かれ抜けます。
問題は抜け毛ではなく新たに生えてこないことです。
原理的には抜け毛と同じ数くらい生えてくるはずです。

抜け毛を恐れず、
しっかりシャンプーをしてきれいな頭皮の状態を保つ様にしてください。

もちろん育毛には、
身体も健康でないといけませんし、
栄養バランスの取れた食事、
入浴で体を温めながらリラックスする。
上質な睡眠をとる。
などの他の要素も必要です。

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