RSS

お肌に良いことは・・・


『お肌に良いことは・・・』 
こんにちは。

今日の名古屋は雨が降ったり止んだりの変な天気でした。
こんな天気でも紫外線はしっかり届いています。

これからの時期、お肌に関して毎日の生活で心掛けることを挙げておきます。

１）紫外線対策はしっかりと！
　　まずはこれですね。季節を問わず外出時には気を付けて下さい。

２）胃腸肝臓の調子を整えましょう
　　冷たいもの・炭酸飲料・アルコール・刺激物・コーヒー・タバコなどは
　　控えた方がよいです。

３）栄養のバランスを取りましょう
　　食事はよく嚙み、腹八分目で抑えましょう。
　　日頃から５大栄養素をバランスよく。

４）便通をよくしましょう
　　水分・繊維質を多く摂り、適度な運動を心がけましょう。

５）睡眠は十分に
　　入浴はぬるめのお湯にして、気持ちをリラックスさせましょう。

６）ストレスをためないように
　　趣味やスポーツなどでこまめに気分転換を図り、楽しみましょう。

こんな感じなのですが、お肌の美に限らず健康にも通じていますよね。
だから、あまり気負わず、健康に良いことはお肌にも良い、
くらいの気持ちでいればよいと思います。
(紫外線対策だけはしっかりと・・・)
おしゃれ染めのような白髪染め
明るくしっかり染まるM.U.カラー・・・こちら

世界最高水準のクオリティー
100％天然手選別ヘナ・・・こちら

敏感肌・アレルギーのある方むきのカラーリング・・・こちら

自宅でツヤツヤ、あなただけのオリジナルカラー
カラートリートメント・・・こちら
  
2017-05-25 17:01:08

母の日が近づいてきましたね


『母の日が近づいてきましたね』 
こんにちは。
次の日曜日、14日は何の日かわかっていますか？

そう、
5月の第2日曜日は「母の日」です。

LizaHair
では、毎年恒例の行事となっています。
   
手作りのカーネーションです。

もちろん、これだけではありません。

母の日まで皆さんにお配りしても
大丈夫なくらい数はあります。

ご安心ください。
   
母の日に送るカーネーションですが、
始めは「白色」だったそうです。
今では「赤色」が多いですが「ピンク色」もいいですね。

P.S.
一言でもよいので、
「いつもありがとう。感謝しています。いつまでも長生きしてね。」
などと、言葉や手紙を添えるとなおよいですね。
私なんかが言うことではありませんが・・・
おしゃれ染めのような白髪染め
明るくしっかり染まるM.U.カラー・・・こちら

世界最高水準のクオリティー
100％天然手選別ヘナ・・・こちら

敏感肌・アレルギーのある方むきのカラーリング・・・こちら

自宅でツヤツヤ、あなただけのオリジナルカラー
カラートリートメント・・・こちら
2017-05-10 11:45:19

早速減らしました


『早速減らしました』 
こんにちは。
G.W.はいかがお過ごしですか？
天気が良く、
お出かけされる方には最高の連休ですね。

もこもこしていたヤマボウシの葉を早速減らしました。
  画像で見ると、
あまり変わっていない？
という感じですが、
これでも45Lのごみ袋が一杯に
なるくらい減らしています。
   
  花もたくさんついているので、
無意識のうちに残してしまっている
・・・のかも。 
   
夏の間、最低もう一回は切らないといけないでしょうね。

それでも、近くで見ると意外とスッキリしていますよ。
  
  
おしゃれ染めのような白髪染め
明るくしっかり染まるM.U.カラー・・・こちら

世界最高水準のクオリティー
100％天然手選別ヘナ・・・こちら

敏感肌・アレルギーのある方むきのカラーリング・・・こちら

自宅でツヤツヤ、あなただけのオリジナルカラー
カラートリートメント・・・こちら
2017-05-05 10:11:08

ゴールデンウイークですね


『ゴールデンウイークですね』
こんにちは。

ゴールデンウイーク始まりましたね。
今日は絶好のお出かけ日和。
外出される方はしっかりと日焼け対策を！

街中や公園など、
草木があるところでは新緑がとても美しいですね。
 
気が付いたら店前のヤマボウシも
しっかり葉が生い茂っていました。

確かに新緑は美しいのですが、
茂りすぎていてスタイリッシュではない

近々、間引く予定です。 
   
前回、燕の巣だけの画像でしたが、
燕がいるところが撮れました。
  
   もう少ししたら雛の画像が
お見せできるかもしれませんね。
   
  
おしゃれ染めのような白髪染め
明るくしっかり染まるM.U.カラー・・・こちら

自宅でツヤツヤ、あなただけのオリジナルカラー
カラートリートメント・・・こちら
世界最高水準のクオリティー
100％天然手選別ヘナ・・・こちら

敏感肌・アレルギーのある方むきのカラーリング・・・こちら
 
 
2017-04-30 13:15:24

しっかり春ですね


『しっかり春ですね』
こんにちは。
あっという間に春ですね。
いや、春というよりもう初夏？という感を受ける日もありますね。 

店ではないのですが、
毎年恒例の燕がやってきました。
  タイミングが悪く、
燕は写っていませんが間違いなく
今年も来ています。

数カ月もすれば、
ひなが見れるはずです。
   
数年姿が見えない期間があったのですが、
最近また来てくれるようになりました。
何でもないようなことなのですが、
季節を移り変わりや命の尊さを感じることができうれしく思います。
 
  
おしゃれ染めのような白髪染め
明るくしっかり染まるM.U.カラー・・・こちら

自宅でツヤツヤ、あなただけのオリジナルカラー
カラートリートメント・・・こちら

世界最高水準のクオリティー
100％天然手選別ヘナ・・・こちら

敏感肌・アレルギーのある方むきのカラーリング・・・こちら
   
2017-04-21 10:59:55

前へ　25　26　27　28　29　30　31　32　33　34　35　次へ